Ballina Etiketimet Ngrënia

Etiketim: ngrënia

Patatja e ëmbël e dobishme për sytë tuaj

Patateja e ëmbël është një ushqim që patjetër duhet të jetë në listen tuaj të gjërave të kuzhinës. Megjithatë edhe pse sheqeri nuk është shumë...

Hani ngadalë për të humbur peshë

Njerëzit të cilët hanë shpejt ushqim, mund të humbin peshë thjesht duke e përtypur më gjatë ushqimin dhe duke pushuar pak mes kafshatave. Hulumtimet me...

Mënyra më e shëndetshme për të ngrënë orizin!

Orizi është një nga ushqimet më të përhapura. Në fakt, mund të adoptohet në shumë receta, por cila është mënyra më e shëndetshme për...

A guxojmë të lahemi pas ushqimit, a na ftohin akulloret: Mite...

Gjithmonë na kanë mësuar mos të hamë para se të lahemi, apo si duhet vepruar për ta hequr aromën e hudhrës nga goja. Ja...

Studimi: Nëse jeni shtatzënë dhe keni neps për këto ushqime, fëmija...

Sipas një studimi të ri që po përhapet shpejtë në SHBA, nepsi i nënave për ushqime të ndryshme lidher direkt me kreativitetin e fëmijëve....

Pica më e shëndetshme se drithërat

Një fetë pica në mëngjes mund të jetë shumë më e shëndetshme se një pjatë me drithëra, thotë një nutritionist. Dietologia e njohur Chelsey Amer...

Si mund të mos e prishni dietën edhe kur jeni në...

Ndodh shpesh që të keni nisur një dietë dhe të jeni duke e mbajtur atë mjaft mirë deri në momentin që shkoni në shtëpi....

Këto janë ushqimet më të mira për trurin e bebeve

Për të ndihmuar prindërit të kuptojnë se për çfarë kanë nevojë foshnjat, Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) ka publikuar një sërë rekomandimesh për ushqimet...

Test: Marrëdhënia juaj me ushqimin!

Ky pyetësor do t’ju ndihmojnë të kuptoni nëse keni një sjellje të ekuilibruar, nëse duhet ta rishikoni dietën tuaj, apo nëse jeni jashtzakonisht shumë...

Je në dietë dhe nuk dobësohesh? Po bën një nga këto...

Gjithmonë në dietë por nuk bie nga pesha. Ku është gabimi? Ndoshta pikërisht te regjimi strikt, pasi nuk funksionojnë sepse ushqimi është edhe kënaqësi. Kështu...
Albania