Ballina Etiketimet Ngrënia

Etiketim: ngrënia

7 gabimet fatale për tretjen

Dhimbja e barkut është një ankesë e zakonshme për shumë njerëz, por që ka një ndikim kryesor në cilësinë e jetës. Sipas Cassandra Barns, dietologe...

Të gjitha arsyet shëndetësore pse duhet të hani gjithmonë turshi

Shumica prej jush ndoshta do të rrudhin buzët sapo dëgjojnë të flitet për turshitë, një pjesë tjetër ndoshta do të përfytyrojë menjëherë një pjatë...

Çka duhet të hani dhe të pini para dhe pas vrapimit

Nuk mund të vraponi pa e pasur ‘karburant’ në trupin tuaj! Nëse veç jeni duke u përpjekur të krijoni një shprehi të vrapimit, shumë...

Ushqimet që ju sigurojnë një pleqëri të shëndetshme

1.Ushqimet që ju forcojnë imunitetin Konsumi i përditshëm i një burimi të proteinave me vlerë të lartë biologjike, por pa yndyrë, si veza, peshku, mishi...

Qëndrojini larg, dieta me ujë është e rrezikshme

Për tu dobësuar pa shkuar në palestër dhe pa mbajtur një dietë specifike, na këshillohet që të konsumojmë vetëm ujë? Pa prit pak… Dietat të cilat kërkojnë qëndrimin...

Kujdes! Ja çfarë ndodh nëse pini ujë të ftohtë menjëherë pasi...

Pirja e ujit të ftohtë nuk është aspak një ide e mirë. Por a ka fakte pas kësaj?  Uji është një nga lëndët jetike...

Studimi, dashuria të shëndosh

Shkencëtarët kanë konfirmuar se të gjesh dashurinë të bën më të shëndoshë. Një studim masiv zbuloi se ndonëse çiftet kanë tendencën të kenë një stil...

Nuk do e ndani pjeprin nga tavolina këtë verë

Pjepri është i pasur me ujë- Pjepri është i pasur me ujë dhe për këtë arsye ndihmon në hidratimin e organizmit, sidomos në verë,...

Si ta ndihmoni personin që dashuroni të humbasë peshë?

Një studim i kohëve të fundit ka arritur në përfundimin se çiftet që jetojnë së bashku, shtojnë peshë më shumë dhe më shpejt. Shtimi i...

Çfarë të hamë për qarkullim të mirë të gjakut

Qarkullimi i mirë i gjakut mund të krahasohet me një impiant të mirë hidraulik, që furnizon me ujë qytetin, ndaj duhet kujdes për të...
Albania